一、行程概览
核心路线：无锡北塘→张家界市区→天门山→武陵源景区→凤凰古城→返程。
推荐时长：5天4晚（含交通）。
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人，景色层次丰富。
二、交通安排
1. 大交通：
• 去程：无锡苏南硕放机场（WUX）直飞张家界荷花机场（DYG），约2小时。或乘高铁至长沙南站，转乘大巴/动车至张家界（全程约6-7小时）。
• 返程：可从张家界直飞无锡，或从凤凰古城乘大巴至怀化南站，转高铁回无锡东站。
2. 本地交通：
• 张家界市区至天门山：步行或打车（景区入口位于市区）。
• 市区至武陵源：乘坐旅游专线巴士（约40分钟）。
• 张家界至凤凰古城：汽车站乘大巴（约3.5小时）。
三、住宿建议
• 张家界市区：首选天门山索道附近，便于早起登山。
• 武陵源：选择景区标志门周边，方便多次入园游览。
• 凤凰古城：沱江畔吊脚楼客栈，体验夜景与民俗。
四、详细行程规划
第一天：无锡北塘→张家界市区
• 上午：从北塘出发至无锡硕放机场，飞抵张家界。
• 下午：入住市区酒店，游览大庸古城或土家风情园。
• 晚上：品尝当地特色美食（如三下锅、血豆腐）。
第二天：天门山国家森林公园
• 全天游览天门山：选择A线（索道上山，公路下山），体验天门山索道、玻璃栈道、天门洞及鬼谷栈道。
• 傍晚：返回市区，自由活动。
第三天：武陵源核心景区（袁家界+金鞭溪）
• 上午：乘车至武陵源标志门，乘百龙天梯上袁家界，游览《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：徒步金鞭溪，欣赏峡谷溪流与猕猴群。
• 晚上：观看《魅力湘西》演出（可选）。
第四天：武陵源（天子山+十里画廊）→凤凰古城
• 上午：乘索道游览天子山（御笔峰、仙女献花），下山可选徒步或小火车观十里画廊。
• 下午：乘车前往凤凰古城，夜游沱江，赏灯火吊脚楼。
第五天：凤凰古城→返程
• 上午：漫步古城，参观沈从文故居、虹桥风雨楼。
• 下午：从怀化南站乘高铁返程，或从张家界机场飞回无锡。
五、实用贴士
• 门票：天门山及武陵源门票建议提前在线预订，避开旺季排队。
• 装备：轻便防滑鞋、雨衣、登山杖，山区天气多变需备外套。
• 安全：景区内勿随意逗弄野生动物，徒步时注意标识。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
此攻略兼顾自然奇观与人文体验，助您从无锡北塘轻松开启一段湘西奇幻之旅。